Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 90,34g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Ubi Goreng, Pisang Goreng. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eatateaten's Gewichtsverlauf
|