Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Ubi Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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