Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Рыбий Жир Лосося, Ратимир Орех Свиной Экстра, Хлеб из Мультизерна, Сыр Российский. Mittagessen: Салат с капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшенка. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Гринагро Биойогурт Бифилайф Злаки 3,5%, Усадьба Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lulechik's Gewichtsverlauf
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