|
Aquí vamos otra vez 😩
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 184,21g.
Frühstück: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Yogur Natural (Leche Entera), Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Mittagessen: Wasil Carbonada Casera. Abendessen: Lider Marraqueta Corriente, Chef Aceite Maravilla, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo. mehr...
|
|
1653 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
animo estamos en las mismas
30 Okt 22 vom Mitglied: jekitapaz8
|
01 Nov 22 vom Mitglied: cami.c.m.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cami.c.m.'s Gewichtsverlauf
|