Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 252,72g.
Frühstück: Курага, Красные Яблоки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Mittagessen: Food Master Кефир 2,5%, Курага, President Творог 0,1%, Красные Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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