Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
45,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 154,98g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Творожный чизкейк, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Клубника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|