Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 5,09g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Greenfield Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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