Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
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112,0 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 30,09g.
Frühstück: Coffee with Cream, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Mittagessen: Fried Egg, Cheddar Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Can), Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Deli Sliced Ham, Sweet Onions. Abendessen: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Dole Baby Romaine, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Celery, Philadelphia Original Cream Cheese, Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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3823 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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