|
Все ближе и ближе заветный рубеж в 100 кг.
|
100,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 65,72g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Pepsi Evervess Ginger Ale, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Лосось. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gess.fcsm's Gewichtsverlauf
|