Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
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86,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 19,18g | Kohlh: 65,24g.
Frühstück: Piña, Jugo de Naranja, Nueces, Almendras. Snacks/Sonstiges: D'gari Flan de Vainilla Light. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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