Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 24,34g | Kohlh: 14,73g.
Frühstück: Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Помидоры, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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