Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 257,19g.
Frühstück: ВкусВилл Кешью Жареные, Хумус, Соленья, Prosto Гречка. Mittagessen: Prosto Гречка, Хумус, ВкусВилл Кешью Жареные. Abendessen: Prosto Гречка, ВкусВилл Кешью Жареные. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|