Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Prugne, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Pesche. Mittagessen: Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Mela, Prozis Waffle senza Zuccheri Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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