Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Aldi Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Edeka Graved Lachs, Aldi Steinofen Baguette , Kaffee. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Gemischter Salat mit Dressing, Teriyakisoße, Bofrost Paprikagemüse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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