Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Sojade Soya Yoghurt, Raisins, Oatly Oat Milk, Weetabix Weetabix , Raisins. Mittagessen: Heinz Baked Beans , Flora Light, McCain Jacket Potato. Abendessen: Cadbury Dairy Milk, Pumpkin Seeds, Red Table Wine , Hummus , Pita Bread, Pesto Sauce, Waitrose Butternut Squash. Snacks/Sonstiges: Flora Butter, Hovis Wholemeal Seeded Sensations, Rowse Pure & Natural Honey, Rowse Pure & Natural Honey, Oatly Oat Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|