Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 31,54g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Лэнд Печень Жаренная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Jacobs Кофе Растворимый. mehr...
|
|
1656 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
govorova.natasha.99's Gewichtsverlauf
|