Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Батон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Варенье из Смородины, Каша Рисовая на Молоке, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Abendessen: Хлеб Черный, Сметана , Простые Пельмени, Колбаса Докторская, Батон. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
|