Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 170,34g.
Frühstück: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Батон, Кофе с Молоком. Mittagessen: Варенье из Смородины, Каша Рисовая на Молоке, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Abendessen: Хлеб Черный, Сметана , Простые Пельмени, Колбаса Докторская, Батон. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
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