Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Patties Sausage Rolls, Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, SunRice Indian Tikka Masala Curry with Chicken & Rice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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