Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 200,50g | Kohlh: 68,05g.
Frühstück: BIG Micellar Casein Conguitos, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Yogur sin Lactosa, Life Pro Harina Avena Croissant, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: BIG Vegan Amino+, Galbani Mozzarella Mini, La Sirena Pimientos Tricolor, Huevo Cocido, Cebollas, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Carrefour Salmón Ahumado. Abendessen: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Champiñones. Snacks/Sonstiges: Santiveri Digestive Avena, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maryanes514's Gewichtsverlauf
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