|
cada grama perdido, uma vitória a ser comemorada,ainda falta bastante,mais com certeza falta menos do que ontem!!!sigo focada e determinada a chegar na minha meta,devagar mais sem parar💪🤜🤛
|
76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 25,51g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 108,92g.
Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Peito de Frango, Tapioca. Abendessen: Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Kraft Sonho de Valsa. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|