Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Mittagessen: Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Abendessen: Fazer Amica Pannukakku , Kokkikartano Perunamuusi, Pork. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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