Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 73,89g.
Frühstück: Творог 9%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekovita Творожный Сыр, Салат Айсберг, Дубки Балыковая, Тавр Ветчина для Завтрака, Пестравка Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Запеканка из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Путассу, Салат Айсберг. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Клубника (Несладкая, Замороженная), Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Sporty Печенье Солёная Карамель, Магнит Помело. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|