Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Orion Чокопай, Президент Сыр Плавленый, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Вязанка Ветчина из Индейки, Красная Цена Яйцо С0, Помидоры. Mittagessen: SPAR Сэндвич с Куриным Филе, Chikalab Chikabar Coconut, Snickers Snickers Криспер. Abendessen: Вязанка Ветчина из Индейки . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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