Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 161,99g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Банан, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: ВкусВилл Тартин Пшеничный , ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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