Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 140,97g.
Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Bakwan, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Reres Yusima's Gewichtsverlauf
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