Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 75,02g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Булочка с Яблочной Начинкой, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Русское Море Форель Слабосолёная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сушки, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Рис Вареный. Abendessen: Сарделька, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Калинка Сосиски Рыжики, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сушки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|