Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 149,61g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Фритатта с Креветками и Овощами, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco White Choco. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|