Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Плов с Курицей. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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