Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Вараксино Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Блины с манкой. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Котлеты дом, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|