Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 129,63g | Kohlh: 202,04g.
Frühstück: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Бутерброд с Красной Рыбой, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Варенье, Творог 5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Шарлотка с Яблоками, Запеченная или Жареная Камбала, Коломенское Хлеб Ароматный, Bio Баланс Кефирный 1%, Салат с Тунцом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anast_e's Gewichtsverlauf
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