Alexsndra177's Notizen, 29 Okt 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014

64,7 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2014:

1266 kcal

Fett: 58,13g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 143,45g. Mittagessen: Вишневый Пирог (Коммерческий), Шоколадница Панини с Курицей, Кофе Латте. Abendessen: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). mehr...

1678 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Alexsndra177's Gewichtsverlauf

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