Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2011
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98,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 355,66g.
Frühstück: tim horton's whole grain blueberry, chicken pot pie. Abendessen: fazoli's penne roma, fazoli's breadstick. Snacks/Sonstiges: red grapes. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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