Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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62 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 184,07g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Коровка, Мистраль Каша Овсяная Земляника-Голубика, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,6%, Чай. Mittagessen: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Чай, Домик в деревне Молоко 3,6%, Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Чай, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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