Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3137 kcal
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Fett: 137,50g | Eiw: 247,24g | Kohlh: 251,71g.
Frühstück: Scrambled Egg, Scrambled Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted), Avocados. Mittagessen: Bell Peppers, Carrots, Bob Evans Mashed Sweet Potatoes, Bob Evans Mashed Sweet Potatoes, Chili Con Carne with Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Tanimura & Antle Green Onion, Leeks, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Protein Shake, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lettuce Salad with Tomato, Egg, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, America's Choice Natural Almonds, America's Choice Natural Almonds, Bananas. mehr...
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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