Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, IHOP French Vanilla Coffee . Mittagessen: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Potato (with or Without Peel), Green String Beans, Baked or Broiled Cod. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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