Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 82,68g | Eiw: 135,53g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Carranco Queso Madurado, Chuleta Ahumada, Garbanzos Cocidos, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Mittagessen: Torta Tres Leches, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cacahuates. Abendessen: Tortillas de Maíz, Queso Panela. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jorge torres oviedo's Gewichtsverlauf
|