Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 96,96g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 21,60g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Polezzno Миндальные Лепестки, Президент Сметана 30%, Голубика, ВкусВилл Псиллиум, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Укроп, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыроварня Сыр Качотта , Балтийский берег Анчоусы в Масле, Coppini Масло Оливковое из Оливковых Выжимок, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Зеленый Лук, Лук-Шалот, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|