Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 248,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Отдельная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Данон Сыр Творожный Классический, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками, Батон Нарезной, Яшкино Галета. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чай, Кальве Соус Тартар, Олива Факел Кета Слабосоленая, Бурятхлебпром Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Зубатка Отварная. Abendessen: Карусель Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Соевый Соус, Кубань-Вино Изабелла, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Роллы Канада, Осака Маки, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Махеевъ Кетчуп Чили, Кальве Соус Тартар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Бурятхлебпром Сушки Малышка, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
|
257 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|