Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Грецкие Орехи, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Mittagessen: Кухня на Районе Яблочный Фреш , Бахетле Кальмары Жареные на Гриле, Марчеллис Жареный Картофель. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Кофемания Кокосовая Панна Котта. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|