Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
726 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Serabi. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Bumbu Kacang, Opak, Perkedel Jagung. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
|