Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 139,54g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Филе Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|