Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 102,63g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Клубника, Простоквашино Творог 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, ВкусВилл Манго, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Mittagessen: Авокадо, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картошка, Простоквашино Сметана 15%, Индолина Сердце Индейки . Abendessen: Говядина, Candice Cake Чизкейк Солёная Карамель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Квашеная Капуста, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Мандарины, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
|