2 Big 2 Fail's Notizen, 29 Okt 14

Hanging in there. No gain.
99,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2014:
1911 kcal Fett: 78,42g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 222,64g.   Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, 2% Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Dinty Moore Microwave Bowls - Beef Stew with Fresh Potatoes & Carrots. Abendessen: Whiskey, Subway 6" Pizza Sub. mehr...
3164 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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2 Big 2 Fail's Gewichtsverlauf


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