Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. Abendessen: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Простоквашино Сметана 15%, Лепим и Варим Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alina_Sokolova91's Gewichtsverlauf
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