Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Mittagessen: Caffè (Espresso), Finocchio, Perugina Sfoglie 70% Cacao, Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Melinda Mela. Abendessen: Cerrone Fantasie di Grano Misto, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Ponti Cipolline Peperlizia, Uva Bianca, Prugna Essiccata, Noci, Mandorle, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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