Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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85 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 168,28g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Kebab, 4F Fuel WPC Strawberry Flavour. Mittagessen: Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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