Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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114,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Mittagessen: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Mt. Olive Jalapeno Slices, Tuna salad, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Frozen Broccoli Florets, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage. Snacks/Sonstiges: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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