Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
|
96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Беллакт Panna Cotta, Санта Бремор Селедочка Традиционная Морячок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Milkavita Сметана 10%, Борщ со Свининой. Abendessen: Корона Желе с Персиком , Минская Марка Сметана 15%, Запеканка Творожная Моя, Минская Марка Сметана 15%, Запеканка Творожная Моя. Snacks/Sonstiges: Евроопт Помело. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|