Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 205,15g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Mittagessen: Bulgur Pilavı, Tereyağı, Havuç, Turp. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alparslan55's Gewichtsverlauf
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