Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Рот Фронт Птичье Молоко, Картошка Вареная, Курица Вареная, Куриный Суп, Свекла Вареная. Abendessen: Красная Цена Кола, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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поносница's Gewichtsverlauf
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