Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Melão Amarelo. Mittagessen: Farinha Branca, Abobrinha Cozida, Feijão Preto Cozido, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Repolho, Cenouras. Abendessen: Parmalat Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Integral, Nescau Achocolatado, Pastel Assado de Frango, Bolo de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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